Gérer son stress au travail
Le stress est certainement le mal professionnel de ce siècle. Aller toujours plus vite, réaliser toujours plus d’objectifs, être multitâche… une certaine pression pèse sur de nombreux salariés leur occasionnant un stress important. Or, cet état est contre-productif et engendre des maux physiques et psychiques qui peuvent conduire à des souffrances bien plus sérieuses si elles ne sont pas identifiées et traitées à temps. Même Pas Cap! vous livre 11 conseils pour gérer son stress au travail et avoir une vie professionnelle épanouie.